Brita Salminen:

Kunnialla kaamoksesta –pidä kiinni palautumisestasi

10.10.2018 0

Selvä syksyn merkki! Syksyllä teemme paljon havaintoja ympäristöstämme niin töissä kuin vapaa-ajallamme. Muutokset näkyvät konkreettisimmin luonnossa, joka valmistautuu talven tuloon. Kuinka sinä valmistaudut pimeneviin päiviin tai pidät huolta riittävästä palautumisestasi? Sujuvasti stressissä Stressiin sopeutuminen tapahtuu joko hiljaa tiedostamatta tai voit Lue lisää